Heuschnupfen Pollenallergie

In Deutschland werden die meisten Pollenallergien durch den Blütenstaub frühblühender Bäume wie Hasel, Erle, Birke, Gräser und Kräuter wie Beifuß ausgelöst. Aber es gibt auch neue Allergieauslöser, die durch den Klimawandel zunehmen können oder durch den weltweiten Handel zu uns gelangen.
Als Mitglied informiert Sie der DAAB über Auffälligkeiten im Pollenflug, über neue Diagnose- und Therapieverfahren ebenso wie über neue Auslöser oder Kreuzreaktionen. Wir stehen Ihnen bei Ihren Fragen zu Pollenallergien zur Seite. Durch den DAAB erfahren Sie schnell von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, neuen Therapien und Hilfsmitteln.

Bei einer bestehenden Pollenallergie erfolgt die allergische Reaktion nachdem die jeweiligen Pollen mit den Schleimhäuten in Berührung kommen. Durch die Entzündungsreaktion leiden die Betroffenen unter Beschwerden wie Augentränen und -jucken, Fließschnupfen, entzündeter Nasenschleimhaut oder sogar an einem Asthma bronchiale. Pollenkonzentration und Allergenmenge schwanken und sind abhängig von den Umgebungsbedingungen der Pflanzen wie Temperatur, Witterung, Windverhältnissen oder Luftschadstoffen. Stickoxide oder Ozon können die Allergenität und Menge der Pollen erhöhen und Pollen „aggressiver“ machen.

Zur Diagnose einer Pollenallergie werden Hauttests durchgeführt, bei denen Pollenextrakte auf die Haut getropft und dann durch den Tropfen mit einer speziellen Nadel kurz oberflächlich in die Haut gestochen wird (Pricktest). Seltener wird sehr gering dosierter Pollenextrakt unter die Haut gespritzt (Intrakutantest, höhere Empfindlichkeit). Ergänzend kann eine Blutuntersuchung erfolgen, bei der spezifische IgE-Antikörper gegen die jeweiligen Pollen nachgewiesen werden können. Zur Sicherung der Diagnose kann ein Provokationstest dienen, bei dem die verdächtigen Pollen zum Beispiel auf die Nasenschleimhaut aufgebracht werden, um die Symptome zu provozieren.

Molekulare Allergiediagnostik:

Dieses relativ neue Verfahren kann mehr Klarheit bei der Diagnose bringen. Sie wird allerdings bisher nicht flächendeckend eingesetzt. Für den Erfolg der Therapie kann es notwendig sein, genau zu wissen, auf welche Allergene eines Allergieauslösers der Patient reagiert. Zu diesem Zweck kann die Molekulare Allergiediagnostik erfolgen. Forscher fanden heraus, dass Allergieauslöser wie etwa Pollen der Birke oder der Gräser nicht nur ein Allergen besitzen, sondern es Haupt- und Nebenallergene gibt. Das ist sehr wichtig für eine gute Wirksamkeit der Spezifischen Immuntherapie/Hyposensibilisierung, da diese nur dann gut helfen kann, wenn man auch auf die Hauptallergene reagiert, die in den jeweiligen Therapiepräparaten enthalten sind.

Behandlung

1. Allergenkarenz
Die Allergenkarenz, also das Meiden der Pollen, ist die sicherste Methode zur Therapie des Heuschnupfens. Die Realisierung ist jedoch schwierig, da die windblütigen Pollen kilometerweit durch die Luft fliegen können.

Für den Alltag gibt es Tipps, die Sie selbst umsetzen können und die nachfolgend noch aufgeführt sind.

2. Spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung)
Die Spezifische Immuntherapie ist die einzige Behandlungsmethode, die an der Ursache ansetzt. Dabei wird dem Allergiker in der klassischen Variante das jeweilige Pollenallergen in allmählich steigender Dosierung zugeführt, um ihn so gegen den Allergieauslöser unempfindlich zu machen. Inzwischen können aber auch Tropfen- oder Tablettentherapiepräparate - zur Einnahme zu Hause - eingesetzt werden. Mehr erfahren.

3. Medikamentöse Behandlung
Die medikamentöse Behandlung dient zur Linderung der Heuschnupfen-Symptome. Eingesetzt werden hauptsächlich antiallergisch wirkende Medikamente (Antihistaminika) und bei schwerwiegenderen allergischen Reaktionen auch entzündungshemmende Cortisonpräparate (z.B. als Nasenspray). Manchmal werden zur Therapieergänzung auch sogenannte Leukotrien-Rezeptor-Antagonisten eingesetzt.

4. Ergänzende Verfahren
Eine therapiebegleitende sinnvolle Maßnahme ist das regelmäßige Nasespülen mit isotoner Salz-Lösung. Mit Hilfe dieser natürlichen Methode kann der Bedarf antiallergischer Medikamente reduziert werden.

Aus einem Heuschnupfen kann ein Allergisches Asthma entstehen. Dies bezeichnet man als Etagenwechsel. Die asthmatischen Beschwerden können saisonal auftreten, z.B. während einer begrenzten Pollensaison aber auch ganzjährig, wenn die Patienten mit ihren Allergieauslösern immer Kontakt haben (z.B. Hausstaubmilben, Schimmelpilze).

Bei Allergieverdacht sollte schnell eine gute Allergiediagnostik und -Therapie erfolgen.
Neben Maßnahmen zur Vermeidung der Allergieauslöser und der medikamentösen Behandlung der akuten Beschwerden durch antiallergische (z.B. Antihistaminika in Form von Augentropfen, Nasensprays sowie Tabletten) und antientzündliche Wirkstoffe (Nasenspray, Asthmaspray, Pulverinhalatoren), kann mit der Hyposensibilisierung auch eine langfristige Therapie erfolgen. Durch diese Spezifische Immuntherapie sollen sich die Patienten an ihren Allergieauslöser gewöhnen. Ziel ist eine gute Linderung der Beschwerden, eine Minderung des Medikamentenverbrauchs und des Asthmarisikos. Die Hyposensibilisierung wird vor allem bei gängigen Pollen-, bei Hausstaubmilben- sowie bei Insektengiftallergien angewendet.
Weitere Informationen zur Pollenallergie finden Sie hier

Allergie-Irrtum: Im Winter gibt es keine Pollen-Allergie.
Der Pollenflug hat sich im Laufe der Jahre verändert. Je nach Witterung dauert die Pollenflugzeit länger und fängt auch früher wieder an. So können im November die letzten Gräser- und Brennnesselpollen und im Dezember schon die ersten Haselnusspollen fliegen.

Unsere Tipps bei Heuschnupfen/ Pollenallergie

Vor dem Zubettgehen die Straßenkleidung außerhalb des Schlafzimmers ablegen und möglichst die Haare waschen, um anhaftende Pollen herauszuspülen.
Staubsauger mit Hepa-Filtersystem halten Feinstaub und allergene Partikel zurück.
Auch Luftreinigungsgeräte können hilfreich sein.
Mund- und Nasenschutz, dicht abschließende Sonnenbrillen sowie regelmäßiges Nasenduschen können helfen.
Die Pollenkonzentration kann in ländlichen Gebieten in den Morgen- bis Mittagstunden, in der Stadt jedoch am Abend höher sein. Daher wird häufig die Empfehlung gegeben, auf dem Land eher in den Abendstunden und in der Stadt lieber in den Morgenstunden zu lüften. Prüfen Sie, welche Lüftungszeiten an Ihrem Standort sinnvoll sind.
Pollenschutzgitter an Fenstern können Pollen beim Lüften abfangen. Dadurch ist aber der Luftaustausch vermindert, so dass die Lüftungszeiten entsprechend verlängert werden müssen.
Beim Autofahren Fenster geschlossen halten. Wechseln Sie die Pollenfilter für die Lüftungsanlage regelmäßig (jährlich) aus.
Planen Sie Ihren Urlaub während der Pollensaison in pollenfreien Regionen. Pollenarme Luft findet sich z.B. auf Inseln, am Meer oder in Hochgebirgslagen.
Informieren Sie sich über Ihre Allergieauslöser und zu welcher Pflanzenfamilie sie gehören. Kreuzreaktionen sind durch ähnliche Allergene möglich.
Für Kinder hat der DAAB ein Allergielernland geschaffen: Im Alleleland erfahren Kinder spielerisch Wichtiges zu Heuschnupfen, Asthma, Lebensmittel-Allergien und Neurodermitis.www.Alleleland.de
Lesenswert: Im DAAB-Büchershop gibt es Kinderbücher, die z.B. Heuschnupfen, Asthma und Allergien erklären https://shop.daab.de/
Telefon-Hotline des DAAB für Ihre erste Beratung: 0 21 66 – 64 788 88 (Mo.-Do. von 9.00 bis 12.00 Uhr)

Pollen und Lebensmittel

Bis zu 60 Prozent der Pollen-Allergiker reagieren auch auf Lebensmittel. Diese pollenassoziierte Lebensmittelallergie wird auch als Kreuzallergie bezeichnet. Zu den typischen Symptomen, z.B. nach dem Verzehr eines Apfels, gehören Kribbeln und Juckreiz bis hin zu Schwellungen der Mund- und Rachenschleimhäute. Wer zum Beispiel auf Frühblüher reagiert, verträgt hauptsächlich Nüsse, Äpfel, Birne, Pfirsich, Pflaume, Kirsche und Mandeln nicht.

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Allergie oder Erkältung?

Halsbeschwerden, Husten, Fließschnupfen und Abgeschlagenheit sind oft Anzeichen einer Erkältung. Ursache kann aber auch eine Pollenallergie sein.

Unterschied Erkältung – Allergie

Bei einer Allergie ist das Sekret in der Nase flüssig und klar, wohingegen bei der Erkältung die Nase eher verstopft und das Sekret gelblich ist.
Eine Niesattacke tritt bei der Allergie anfallsartig, meist bei Ortswechsel auf, bei der Erkältung eher punktuell.
Eine Erkältung verschwindet meist nach zwei Wochen. Eine Allergie kann auch eine ganze Pollensaison lang dauern.
Eine Pollenallergie verbessert sich oft oder verschwindet ganz bei längeren Regenphasen. Eine Erkältung nicht.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihre Erkältung nicht doch eine Allergie ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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